Séance d’Hypnose Coaching Sportif.

Au-delà du coaching mental, il y a l’hypnose. Encore mal perçue en France, elle est courante outre-Atlantique où des dizaines d’hypnologues ont intégré les équipes d’entrainement des athlètes de haut niveau.

En marge des aspects techniques et physiques, il y a le facteur mental qui joue un rôle déterminant face à l’épreuve, l’adversité, la difficulté ou la pression psychologique liée à un événement important. Se définissant comme un outil, une méthode de communication et d’exploration de l’inconscient, l’hypnose moderne permet ainsi d’agir sur les capacités physiques et mentales au-delà des limites de la conscience.

L’hypnose va vous aider au cours de votre travail de préparation mentale. Il y a toute une partie qui va être du travail émotionnel c’est-à-dire travailler sur la confiance en vous, sur tout ce qui va aider à la performance afin de donner le meilleur de vous-même lors d’une compétition, le jour d’une épreuve ou d’un match. Et puis il y a une partie en amont qui est plus technique. Si vous souhaitez progresser techniquement il faudra savoir exactement ce que vous devrez faire mais votre corps ne va pas forcément vous répondre exactement comme vous le voudriez. L’hypnose va justement permettre de créer une flexibilité mentale et favoriser l’apprentissage ou la correction d’un geste par exemple.

L’hypnose est à la racine du coaching. La plupart des méthodes de coaching modernes s’inspirent de Milton Erickson, qui est le père de la communication moderne et psychiatre américain du siècle dernier. Il est reconnu comme l’hypnotiseur le plus talentueux de son époque, et tous les préparateurs mentaux étaient ses élèves. Sauf que l’hypnose était très connotée et le coaching s’est peu à peu dissocié de l’hypnose. Aujourd’hui, l’hypnose regagne ses lettres de noblesse aux États-Unis, notamment dans les écoles et est tout simplement la racine du coaching mental.

Déjà, je vais essayer de comprendre où se situe votre blocage. Est-ce qu’il est comportementale ou émotionnel. Certains clients courent après la réussite mais, en même temps, ont peur d’elle. D’autres vont avoir une pression particulière dès lors qu’il y aura un enjeu. L’idée va donc être de travailler sur les fonctionnements de votre cerveau, en vous expliquant en quoi consiste les neurosciences, ses réactions émotionnelles, ses apprentissages. Je vais vous amener à comprendre ce qui se passe à l’intérieur de vous et à modifier des éléments. Imaginons que vous manquiez de confiance en vous, par exemple. Mon action va être d’essayer de déterminer exactement où ce manque de confiance joue et quel ancrage peut-il avoir pour générer la confiance. Si ce travail-là est fait, au cours d’une compétition, votre niveau de confiance augmentera au lieu de diminuer.

Il est nécessaire que vous vous sentiez en sécurité à mes côtés et que vous ayez parfaitement confiance en moi, c’est pourquoi je m’appliquerais au cours de chacune des séances à vous mettre à l’aise. Que vous ressentiez que nous sommes d’égal à égal, qu’aucune frontière n’existe entre nous et que vous n’ayez pas l’impression de vous sentir faible ou en position d’infériorité.

Je vous rassure, je ne commettrais pas l’erreur d’associer ma carte du monde à la votre, j’entends par là, ma façon d’analyser et d’appréhender les évènements de la vie à la votre, mais cela me permettra sans doute de vous guider vers un questionnement interne auquel vous n’aviez sans doute pas encore pensé. Quoi qu’il en soit, toutes les pistes seront à explorer et mon travail sera de n’en négliger aucune.

Cette thérapie sera ainsi adaptée à chacun d’entre vous car vous êtes tous différents et chaque sport sollicite des muscles différents. Parfois, une seule séance sera suffisante pour vous soulager, tout dépendra de vos motivations.

Beaucoup se laissent à penser que ce sont les hypnothérapeutes qui obtiennent de bons résultats; les hypnothérapeutes qui pensent cela, pardonnez-moi, mais ont un gros problème d’égo, de fierté mal placée ou d’orgueil. Sachez et soyez certains que ce sont les clients qui obtiennent leurs propres résultats, l’hypnothérapeute n’est là que pour vous guider sur une voie qui vous est propre. Il sera néanmoins toujours possible de continuer des séances de soutien si vous le désirez.

Pour certaines personnes, il faudra plusieurs séances au contraire car même si le désir est profond, l’ancrage de vos angoisses peut l’être tout autant. Je pense qu’il est important de noter que si une de vos connaissances a pu constater des résultats en une seule séance avec un hypnothérapeute que l’on appellera Monsieur X, cela ne veut pas dire que Monsieur X vous apportera le même type de résultat en une seule séance, vous pourriez être très déçu. Le cheminement dans l’inconscient de votre ami(e), collègue, membre de la famille est sous doute différent du votre pour la simple et bonne raison que nous sommes tous différents.

Je vous propose néanmoins de prendre contact avec moi, en effet, ayant un certificat en neurothérapie (EMDR), j’ai le plaisir de vous annoncer que cette dernière est une arme redoutable pour vous permettre d’arriver aux résultats que vous souhaitez. Je vous invite à consulter la page neurothérapie afin d’en apprendre un peu plus et de savoir ce qui vous attend.

Sachez que je peux vous proposer un traitement de fond adapté à votre pathologie allant de 30 jours à 3 mois.

Ce dernier est renouvelable toute l’année selon les bénéfices obtenus.

Il est sans danger pour votre santé puisqu à base de compléments alimentaires naturels. Certifiés ISO 14001, ISO 9001, OHSAS 18001, label qualité IASC, garantis Kasher et Halal, testés et approuvés « Excellent » par la Société Dermatest.

Enfin, il me permet grâce à des séances de magnétisme que je vous offre, de réellement vous accompagner et m’investir dans le but d’obtenir de bien meilleurs résultats.

N’hésitez pas à me poser vos questions lors de notre premier rendez-vous ou par le biais du formulaire de contact.

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